2005年5月1日，9点正到西宝高速三桥入口，1小时40分，10点40到达宝鸡。然后上宝鸡到天水一级公，4小时后到天水北道区。要特别说明，进入甘肃界况非常差，常非常差！感觉这条是解放前修的。这段其实只有170多公里，但因为是解放前修的，56年来对这条也没有修过，所以这条非常耽误时间。而且对车的磨损也很大，各位自驾友以后走这条一定要谨慎。走过这条后，真的希望再也不要自驾车去甘肃了。过了天水到馋口一直都是一级公.馋口到是高速，很好.6点到达东岗立交，不进市区，直接上兰西高速,好，2小时候到西宁.8点下兰西高速，进西宁市区.住西宁银行宾馆.整体上来说，一天都在上，本打算住，但和西宁之间的高速很好，2个小时就能到西宁.西宁天黑的也较晚，8，9点太阳才落山.所以，我们一天就开到西宁，不过，你也可第一天到.车连续开了12个小时，途中一定要让车休息半小时.我的车到西宁后就开锅了.
5月2日，早上在西宁市区转，下午去塔尔寺，况还不错，我去时正在修，你去了可能就了.一下午时间就可转完塔尔寺.晚上可在西宁大十字附近吃小吃.不过，卫生条件很不好！你最好悠着点吃！这天可以说是调整，晚上早点睡，为第三天去日月山，青海湖做准备.
5月3日，早上7点出发，走西宁城北的西倒高速，城南也有一条到青海湖，是老，况还不错，但很费时间.一小时后就到日月山，这个地方很不错，是当年文成公主进藏西去的标志性地点.不要吝惜你的照片和储存卡，一定要放开拍！当年为文成公主立的石碑，早就被风化的成无字碑了，但文成公主为唐朝以及当时的藏文化所做的贡献，我想至今都是值得我们和传唱的.在此停留半小时.8点30分，离开日月山，进环湖公.这条每年都会举办世界级的自行车赛，所以，况非常不错.我们是从青海湖的南边进的环湖，也可从北边进，不过，大部分都是从南游完日月山直接进环湖的.上会见到很多骑自行车环湖的，还有很多的牦牛！一定要小心，因为这些牦牛不会过马，它们会突然串上公.你只能很无奈的等它们过去.11点到达青海湖.蛋岛，鸟岛的鸟已经很少了，比起看它们的人来说真的是少多了！但风景很不错！值得大范围拍照.在青海湖，鸟岛大约游玩2，3个小时，你也可多玩会.在4点离开青海湖，走北环湖，回西宁.回到西宁是晚上8点.这天可以说是游玩的重点，一定要大量的拍照.青海湖的景色很不错，但现在那的鸟很少，不知何原因.
5月4日，早上8点离开西宁，中午到，吃正牛肉拉面，金鼎这家很不错！值得去吃！在黄河铁桥边在抹杀些照片.下午2点离开，馋高速，312国道下午5点到天水.住市中心广场边的移动宾馆.晚上游览南山寺，很不错.
5月5日，早上可到麦积山游玩，11点上310国道.此从天水到宝鸡段，内的况非常差！以上我已经提过，在此不多说.驶入陕西况明显好转.有从旧社会回到新时代的感觉.3点到宝鸡.上西宝高速，1小时30分后回到西安.
五天整体来说，行程很紧，但对于年轻人来说，几乎没什么不适.但甘肃天水的那段对我来说难忘，也许，真的是穷吧？但也不至于那么烂呀！以后真的是没打算再自驾游去甘肃了！
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